星期一24 / 4月/ 2023
爱荷华州立心理学教授Shana木匠说,结合两种策略-间距和检索实践是成功的关键在ace测试或捡起一个新的爱好。bob体育打彩票
木匠是一篇论文的主要作者自然评论心理学,检查了100多年的研究学习。“间距的好处和检索实践已经证实,在实验室研究中,教室、工作场所,但为什么bob体育打彩票我们展示这个研究是这两个技术还没有完全被。如果他们利用所有的时间,说:“我们会看到大幅bob体育打彩票增加学习木匠。
摘要木匠和她的合著者描述间距作为小剂量的学习策略。bob体育打彩票它的反面就是考试前一晚的死记硬背。在一项研究中,医学生接受多次手术训练超bob体育打彩票过三个星期更好更快地执行测试2周,1年后,医学生相比,同样的训练一天。
木匠说没有一个普遍的规则之间安排多少时间练习会话。bob体育打彩票但是研究显示返回材料后忘记一些——但并不是所有的内容都是有效的。bob体育打彩票
检索实践策略,bob体育打彩票包括回忆以前学到的知识。它可以采取多种形式,包括闪存卡、练习测试和开放式写作提示,帮助学习者认识到他们所做的,不知道。文章的作者强调人检查他们的反应错误或马上反馈学习更好。
超过200的研究表明人们通常保留更多的信息的时间更长,检索实践策略相比,不涉及bob体育打彩票检索(例如,重读教科书。)
作者认为将间距和检索实践结合的人记忆的最好机会的信息。bob体育打彩票
“遗忘是一件很自然的事;bob体育打彩票你不能阻止忘记即使你试一试,但你可以慢下来忘记通过使用检索实践和间距,”木匠说。bob体育打彩票
用和学习的错觉
爱荷华州立大学留学生。克里斯托弗•甘农/爱荷华州立大学
木匠说错误信念学习的部分原因检索bob体育打彩票实践和间距不更广泛的使用。
“可能是学习的最大的误解感到容易为了工作,这是不正确的。bob体育打彩票您将了解更持久、更有效,如果你坚持,通过这些挑战比如果觉得容易,”木匠说。bob体育打彩票
简单地强调或重读教科书感觉比写作更容易应对实践论文的问题。但是没有知识检查,试图获取学习信息,有更大的风险被误作者所说的一个“学习的错觉。”bob体育打彩票
木匠承认许多人不喜欢犯错误或实现他们不理解的材料以及他们的想法。bob体育打彩票可能回忆起的不安全感,害怕失败或其他情感他们想要避免的。但很有可能他们会最终不得不面对的时候他们不知道风险更高,在考试或演讲。bob体育打彩票
进教室
木匠说她使用数字工具(例如,在线练习测验,遥控器问题)将检bob体育打彩票索实践和间距在她的大学课程,但也有其他方法来将这些策略进教室。
她给了一个小学数学老师的例子,其技术在最近的一次会议上强调。几天后分数上一课,老师问她的学生分享他们能记得关于分数。这是一个开放式的公共活动。bob体育打彩票
“他们说越多,他们开始记得越多,bob体育打彩票和那些孩子们兴奋地谈论分数,”木匠说。
她的另一个故事中学老师经常项目实践问题从以前的教训在屏幕上。学生记下反应注意卡片上,然后检查他们的答案自己或讨论他们作为一个群体。
木匠强调老师在这两个例子没有年级活动。相反,它们提供低收入和no-stakes实践机会,帮助学生学习和认识错误是这一过程的一个重要组成部分,有利于学生在教室里。
“学习学习的方法是要确保任何地方你去正规教育多年后,你会知道如何学习和获得成功,”她说。bob体育打彩票
