周六14日/ 1月/ 2023
在过去的几十年里,运动生理学领域的研究取得了很大的进步,以及各种国际足球俱乐部已经越来越多地开始将它的原则整合到他们的方法,将它们与其他运动如田径、自行车、举重历史上有很长一段时间都被运动科学的影响。bob体育打彩票在世界杯的第二阶段,比赛是背靠背,小组希望提前在竞争可能需要应用这个科学研究比以往任何时候都更。
巴西人来自韩国相对容易匹配,明确用得分为4比1击败他们。bob体育打彩票相比之下,克罗地亚打了一场艰苦的对抗日本,进入加班和在点球大战决定。bob体育打彩票
巴西甚至有机会把他们的一些主要玩家的游戏,让他们下半场结束前休息。bob体育打彩票例如,内马尔,下半年没有打满,而Modrić看上去疲惫不堪,几乎耗尽后打100分钟。bob体育打彩票
克罗地亚是进入四分之一决赛对阵巴西人从一开始就与一个巨大的劣势。bob体育打彩票他们试图恢复时间开始比赛平等将是一个巨大的挑战。bob体育打彩票
如前所述,在世界杯的第二阶段,球员有时只有两或三天的恢复时间在下一场比赛之前。因此,实现复苏策略和控制工作变得极为重要。
的球队可能会不使用这些策略时只有一个匹配,事先有充足的休息时间。但生理恢复策略成为必不可少的背bob体育打彩票靠背比赛时明显减少恢复的时候,他们还当的一个团队在更重要问题打加班,而他们的对手没有精确的克罗地亚面临的情况当他们在星期五会见了巴西世界杯的四分之一决赛。
有害的改变肌肉骨骼bob体育打彩票系统和子系统可以显著后一个极其紧张的体力活动如足球比赛。其中的一些生理子系统需要几个星期完全重组。bob体育打彩票这是一个与时间赛跑实现营养补充策略针对特定的生理系统。bob体育打彩票例如,小时后一项非常累人的足球比赛是至关重要的补充糖原、燃料储存在肌肉,对它的功能是至关重要的。bob体育打彩票
认为糖原的汽油燃料骨骼肌。bob体育打彩票没有足够的气体来完成一场比赛,即使是迈凯轮F1将变得无用。同样,甚至完全一个团队由超级明星将溅射在球场上如果他们的糖原储备枯竭之前比赛的那一天。
与补充,在一场激烈的比赛之后,训练负荷需要重新评估并置于严格的控制机制,遵守运动生理学研究的发现。团队应该不惜一切代价避免是保持球员的永恒的燃料消耗。bob体育打彩票这只能通过一个串联策略:仔细控制之间的负载匹配而使用所有合适的恢复协议。bob体育打彩票
然而,这种双重的知识动态负载控制和补充策略不是普遍,甚至在bob体育打彩票获得这些知识的国家,一个给定的经理可能阻碍这些工具的实现。一个会非常惊讶于某些管理团队主体自己的球员在比赛前48小时。
已经说过,即使克罗地亚是进入这与一个巨大的劣势,他们有了足够的勇气他们多年的竞争。他们的坚毅不拔的精神bob体育打彩票是明显的。它可能是值得注意的创伤近代史克罗地亚人,在随后的血腥冲突的统一是伪造的南斯拉夫在1990年代的崩溃。一些球员在球队直接面临的冲击损伤。毫无疑问,这些事件可以激励一群美国人完成非凡的伟业。bob体育打彩票
但这一次,勇气可能不足以超越他们所面临的挑战。bob体育打彩票巴西是一个强大的对手。中包含的个人天赋桑巴军团bob体育打彩票是如此令人难以置信,它可以弥补任何战术或方法论的缺陷。
克罗地亚的更糟的是,他们努力扮演一个高节奏的足球的特点,要求长时间的深处。如果他们不避免或至少减少使用这样的战术,他们可能在漫长的夜晚。丰富的个人天赋,巴西人可能进一步消除策略,发现差距在对手的领域。bob体育打彩票
它可能是更明智的克罗地亚实现系统性经济凝聚力(SECP)策略,减缓游戏和节约能源。bob体育打彩票节奏和管理的强度在游戏至关重要SECP特点,和某些游戏的战术系统更有利于这种策略。bob体育打彩票摩洛哥和荷兰已经成功地采用一些SECP计划,如跌回防守形成,到目前为止,他们已经得到了回报。
也就是说,足球并不总是遵循可预测的脚本。bob体育打彩票有一个先验的和神秘的元素,一个足球比赛,和体育bob体育打彩票的历史充满了黑天鹅事件。我们中间谁不记得1986年的“上帝之手”的目标?bob体育打彩票周五我们将找出哪些团队支配宇宙的力量支持。克罗地亚可能只需要一只手!
作者里卡多Guerra是运动生理学家与专业足球队。bob体育打彩票他有一个理科硕士学位从利物浦约翰摩尔斯大学运动生理学。他曾与几个足球俱乐部在中东和欧洲,包括埃及和卡塔bob体育打彩票尔国家队。2015年,他的运动生理学家和马赛当他们到达最后的法国杯对阵巴黎圣日耳曼。bob体育打彩票里卡多拥有最高的教练执照的足球协会(英国)和欧足联许可证。bob体育打彩票他是一个博士生,即将到来的两本书的作者。他可以联系(电子邮件保护)
