你有太多在你的盘子里开斋晚餐?

斋月是一个时间来感激我们,照顾周围的人,避免浪费。在那里的人可以帮助他们度过他们的日常生活。叫bob体育打彩票一个朋友或亲戚来检查他们是如何应对压力和焦虑。的晚餐是最大的体现安拉的bob体育打彩票恩典和慷慨,和我们服务的方式,庆祝这个每日膳食应反映。当规划开斋,库克适量,这样不浪费食物。

让你快速适量。只需要你能吃什么。我们倾向于桩板高,不在乎完成食品。然而,浪费食物是不对的。如果你正计划参加晚餐聚会,记住这个简单的技巧来避免浪费食物。如果你举办开斋或Suhoor聚会是很重要的不要走极端。如果你有剩菜,一起分享那些比你少。比如开斋Suhoor应该适量地进食了。记得保持水分,选择好的碳水化合物,多吃蔬菜,避免高脂肪的食物,盐和糖含量。bob体育打彩票

在印尼斋月传统

在巴厘岛bob体育打彩票人坐在圆圈和一起吃饭饭和菜在一个托盘在斋月期间。它叫做“Megbob体育打彩票ibung”这是来自gibung这意味着共享。Bukber或打破快速在一起是一个传统的印尼人民彼此保持联系。这个活动通常是进行禁食第二周的最后一天的bob体育打彩票禁食。

智慧的言语
“神是天地的未来,所有事情都由他控制。bob体育打彩票你要敬拜他,bob体育打彩票信任他。你的主永远不会知道任何你做的事。”(古兰经,11:123)